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Menu シャンプー 頭皮 動かす 4/7/19 0 Comments指でクルクルと頭皮を動かすようにマッサージするのがコツです。 ②後頭部をマッサージ 耳の真裏に親指を当てて固定し、残りの4本の指を、写真のように後頭部に置きます。 同じく、指の腹でクルクルと頭皮をマッサージします。 頭皮マッサージが終わる頃には、カラダの疲れも取れて、集中力が戻ってくるのを実感できるはず。 オフィスで簡単にできるリフレッシュマッサージ point 頭皮を動かすのはもちろんだけど、肩や背中といった大きな筋肉も同時に動かしてあげることが 効果的な頭皮マッサージ 白髪 薄毛 リフトアップなどに効果のあるマッサージ方法と オイルやブラシなどおすすめグッズまとめ Precious Jp プレシャス 頭皮 動かす 鈍感